🍨🍓
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Kaç Kalori?
Vanilyalı dondurma ve orman meyveleri karışımı, tatlı ve ferahlatıcı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 73%
Protein
2.1g
· 7%
Yağ
2.8g
· 20%
Lif
2.3g
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman Meyveli Vanilyalı Kap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Gibi Besinler
Orman Meyveli Vanilyalı Kap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman Meyveli Vanilyalı Kap kaç kalori?
Orman Meyveli Vanilyalı Kap, 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı miktarda 22,5 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.
Orman Meyveli Vanilyalı Kap vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Orman Meyveli Vanilyalı Kap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.