🍰
Orman Meyveli Triliçe Kaç Kalori?
Sütlü kek, orman meyveli sos, karamel, hafif tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman Meyveli Triliçe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 65%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
5.2g
· 26%
Lif
1.1g
Orman Meyveli Triliçe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
C Vitamini
5mg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Orman Meyveli Triliçe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman Meyveli Triliçe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman Meyveli Triliçe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman Meyveli Triliçe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman Meyveli Triliçe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Orman Meyveli Triliçe Gibi Besinler
Orman Meyveli Triliçe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli triliçe kaç kalori?
Orman meyveli triliçe 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 5,2 g yağ bulunur.
Orman meyveli triliçenin glisemik indeksi nedir?
Orman meyveli triliçenin glisemik indeksi 55'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Orman Meyveli Triliçe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.