Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Orman meyveli profiterol Kaç Kalori?

Kremalı, meyveli, tatlı hamur işi

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

135mg

LİF

2.1g

Orman meyveli profiterol Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.2g

· 48%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

14.1g

· 45%

Lif

2.1g

Orman meyveli profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

C Vitamini

6.8mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Orman meyveli profiterol Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman meyveli profiterol İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman meyveli profiterol Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Orman meyveli profiterol Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman meyveli profiterol Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Orman meyveli profiterol Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Orman meyveli profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman meyveli profiterol kaç kalori?

Orman meyveli profiterol 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 34,2 g karbonhidrat, 14,1 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Orman meyveli profiterolün glisemik indeksi nedir?

Orman meyveli profiterolün glisemik indeksi 58’dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Orman meyveli profiterol hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.