Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

Orman meyveli portakal suyu Kaç Kalori?

C vitamini içeren, meyve bazlı karışık meyve suyu

KALORİ

46kcal

50orta

POTASYUM

135mg

LİF

0.2g

Orman meyveli portakal suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.8g

· 94%

Protein

0.5g

· 4%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Orman meyveli portakal suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

28mg · 31% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Kalsiyum

11mg · 1% GDV

Orman meyveli portakal suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman meyveli portakal suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman meyveli portakal suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Orman meyveli portakal suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman meyveli portakal suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Orman meyveli portakal suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Orman meyveli portakal suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman meyveli portakal suyu kaç kalori içerir?

Orman meyveli portakal suyu 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Orman meyveli portakal suyu vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 50'dir.

Orman meyveli portakal suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.