🍫
Orman meyveli pikolata Kaç Kalori?
Orman meyveli çikolata ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli pikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.9g
· 44%
Protein
5.6g
· 4%
Yağ
30.8g
· 52%
Lif
3.9g
Orman meyveli pikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
158mg · 23% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Orman meyveli pikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli pikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli pikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli pikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli pikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Orman meyveli pikolata Gibi Besinler
Orman meyveli pikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli pikolata kaç kalori?
Orman meyveli pikolata 100 gramında 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,8 g yağ ve 58,9 g karbonhidrat bulunur.
Orman meyveli pikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, orman meyveli pikolata vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Orman meyveli pikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.