Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Orman Meyveli Pasta Kaç Kalori?

Kremalı, orman meyveli, tatlı, pasta

KALORİ

270kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Orman Meyveli Pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 57%

Protein

3.5g

· 5%

Yağ

11g

· 38%

Lif

2.5g

Orman Meyveli Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.08mg · 6% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Orman Meyveli Pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman Meyveli Pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman Meyveli Pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Orman Meyveli Pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman Meyveli Pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Orman Meyveli Pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Orman Meyveli Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman meyveli pasta kaç kalori?

Orman meyveli pasta 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.

Orman meyveli pasta diyete uygun mu?

İşlenmiş bir tatlı olan orman meyveli pasta, 100 gramda 270 kalori ve 38 g karbonhidrat içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassas kişiler için uygun değildir.

Orman Meyveli Pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.