Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵🍓

●Düşük GI

Orman Meyveli Matcha Latte Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

55kcal

35düşük

POTASYUM

110mg

LİF

1.3g

Orman Meyveli Matcha Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 77%

Protein

1.4g

· 11%

Yağ

0.7g

· 12%

Lif

1.3g

Orman Meyveli Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

C Vitamini

7mg · 8% GDV

0.07mg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Fosfor

29mg · 4% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Orman Meyveli Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman Meyveli Matcha Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman Meyveli Matcha Latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Orman Meyveli Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman Meyveli Matcha Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.16g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Orman Meyveli Matcha Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Orman Meyveli Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman Meyveli Matcha Latte kaç kalori?

Orman Meyveli Matcha Latte, 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Orman Meyveli Matcha Latte düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 35'tir. Lif içeriği 100 gramda 1,3 g'dır.

Orman Meyveli Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.