🍰
Orman meyveli fit kek Kaç Kalori?
Daha hafif, orman meyveli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 50%
Protein
8.5g
· 16%
Yağ
8g
· 34%
Lif
4.5g
Orman meyveli fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
C Vitamini
9mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
125mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Orman meyveli fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Orman meyveli fit kek Gibi Besinler
Orman meyveli fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli fit kek kaç kalori?
Orman meyveli fit kekin 100 gramı 210 kaloridir. 100 gramda 8,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8 g yağ bulunur.
Orman meyveli fit kek diyete uygun mu?
100 gramında 4,5 g lif ve 8,5 g protein içerir; glisemik indeksi 52'dir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür ve gluten, yumurta ile süt içerir.
Orman meyveli fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.