🍰
Orman meyveli bisküvi pastası Kaç Kalori?
Tatlı, bisküvi bazlı, orman meyveli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli bisküvi pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 53%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
14.8g
· 41%
Lif
2.3g
Orman meyveli bisküvi pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Sodyum
190mg · 8% GDV
Orman meyveli bisküvi pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli bisküvi pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli bisküvi pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli bisküvi pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli bisküvi pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Orman meyveli bisküvi pastası Gibi Besinler
Orman meyveli bisküvi pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli bisküvi pastası kaç kalori?
Orman meyveli bisküvi pastası 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 43,5 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Orman meyveli bisküvi pastası diyet için uygun mu?
100 gramı 320 kalori ve 43,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58’dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir.
Orman meyveli bisküvi pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.