🫚
Organik zencefil-zencefil shot Kaç Kalori?
Zencefil ve zerdeçal içeren yoğun aromalı organik shot
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Organik zencefil-zencefil shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 90%
Protein
0.5g
· 6%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.8g
Organik zencefil-zencefil shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Organik zencefil-zencefil shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik zencefil-zencefil shot İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik zencefil-zencefil shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik zencefil-zencefil shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik zencefil-zencefil shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Organik zencefil-zencefil shot Gibi Besinler
Organik zencefil-zencefil shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik zencefil-zencefil shot kaç kalori?
100 gramında 35 kalori vardır. Bu da içeceğin düşük kalorili bir seçenek olduğunu gösterir.
Organik zencefil-zencefil shot karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 8,1 gram karbonhidrat bulunur. Yağ ve protein miktarına göre karbonhidratı daha baskındır.
Bu shot protein içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0,5 gram protein vardır.
Organik zencefil-zencefil shot yağlı mı?
Hayır, yağ oranı oldukça düşüktür. 100 gramında yalnızca 0,2 gram yağ bulunur.
Lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 0,8 gram lif vardır. Bu nedenle tamamen lifsiz bir içecek değildir.
Glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığına girer.
Keto diyeti için uygun mu?
Verilen bilgilere göre keto uyumludur. Ayrıca paleo ve glutensiz beslenme için de uygundur.
Veganlar ve vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Pescatarian ve flexitarian beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Bu içecek işlenmiş bir ürün mü?
Minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Yani yoğun şekilde işlenmiş içecekler arasında yer almaz.
Akdeniz tipi beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Sattvik beslenme ile de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Organik zencefil-zencefil shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.