🧃
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Kaç Kalori?
Soğuk sıkım, meyve bazlı, chia ile lif ve omega-3 içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 93%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.6g
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10.5mg · 12% GDV
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.66g
Omega 6:3 oranı 0.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Gibi Besinler
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik soğuk sıkım böğürtlenli, muzlu ve chia tohumlu meyve suyu kaç kalori?
Bu içecek 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Böğürtlen, muz ve chia tohumlu soğuk sıkım meyve suyunun glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 0,6 g lif içerir.
Organik soğuk sıkım meyve suyu (böğürtlen, muz, chia tohumu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.