Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Organik skinny bromelain shot Kaç Kalori?
Ananas bazlı, bromelain içeren organik wellness shot
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (mini) Organik skinny bromelain shot (60 g) 25 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 5.5 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Organik skinny bromelain shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (mini) · 60 g
25
KCAL / 60G
Karbonhidrat
5.5g
· 2% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Organik skinny bromelain shot besin değerleri tablosu · 1 şişe (mini) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 25 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.5 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Şişe Organik skinny bromelain shot Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (mini) | 60 g | 25 kcal |
| 2 yemek kaşığı (küçük) | 30 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 21 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 25 kcal |
| 4 yemek kaşığı (orta) | 60 g | 25 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 38 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 101 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Organik skinny bromelain shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik skinny bromelain shot ne işe yarar?
Organik skinny bromelain shot, ananas bazlı ve bromelain içeren bir içecektir. Bromelain, ananasta doğal olarak bulunan bir enzimdir; bu shotın belirli bir rahatsızlığı tedavi ettiği veya özel bir sağlık sonucu sağladığı kanıtlanmış değildir.
Organik skinny bromelain shot zayıflatır mı?
Hayır, organik skinny bromelain shotın tek başına kilo verdiren bir ürün olduğu gösterilmemiştir. Bromelainin yağ yakımını veya kalıcı kilo kaybını sağladığına dair güvenilir kanıt yoktur; “skinny” adı bu sonucu garanti etmez.
Organik skinny bromelain shot ne zaman içilir?
Organik skinny bromelain shot için kanıtlanmış özel bir içme zamanı yoktur. Ürünün ambalajındaki kullanım talimatlarını izleyin; sabah, yemekle birlikte ya da günün başka bir saatinde içmenin zayıflama veya sindirim açısından üstün olduğu gösterilmemiştir.
Organik skinny bromelain shot aç karnına içilir mi?
Evet, aç karnına içilebilir; ancak bazı kişilerde ananas bazlı içecekler mideyi rahatsız edebilir. Açken yanma, bulantı veya rahatsızlık hissederseniz yemekle birlikte içmek ya da kullanmayı bırakmak daha uygun olabilir.
Organik skinny bromelain shotın içinde ne var?
Organik skinny bromelain shot, verilen ürün bilgisine göre organik ananas bazlıdır ve bromelain içerir. Tam içerik ve varsa ilave bileşenler ürünün ambalajına göre değişebileceğinden, alerjiniz veya kaçındığınız bir içerik varsa etiketi inceleyin.
Organik skinny bromelain shotın yan etkileri var mı?
Evet, hassas kişilerde organik skinny bromelain shot mide rahatsızlığına veya ananasla ilişkili ağız ve boğaz tahrişine yol açabilir. Döküntü, şişme ya da nefes almada güçlük gibi alerji belirtileri gelişirse içmeyi bırakın ve acil yardım alın.
Organik skinny bromelain shot her gün içilir mi?
Organik skinny bromelain shotı her gün içmenin kanıtlanmış bir sağlık yararı yoktur. Günlük kullanmayı düşünüyorsanız ambalajdaki porsiyon talimatını aşmayın; bu shot, çeşitli meyve ve sebzeler içeren bir beslenmenin yerine geçmez.
Organik skinny bromelain shot kan sulandırıcı ilaçlarla içilir mi?
Kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız organik skinny bromelain shotı düzenli tüketmeden önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Bromelainin kan pıhtılaşmasını etkileyebileceğine dair endişeler bulunduğundan, özellikle ameliyat öncesinde ürün kullanımını sağlık ekibinizle paylaşın.
Organik skinny bromelain shot ananas alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ananas alerjisi olanlar organik skinny bromelain shotı içmemelidir. Ürün ananas bazlı olduğundan alerjik reaksiyonu tetikleyebilir; daha önce hafif reaksiyon yaşamış olsanız bile yeniden denemek güvenli olmayabilir.
Organik skinny bromelain shot taze ananasla evde yapılabilir mi?
Evet, taze ananası ezip veya sıkarak evde ananas bazlı bir içecek hazırlayabilirsiniz; ananas doğal olarak bromelain içerir. Ancak bu, organik skinny bromelain shotın birebir tarifi değildir ve ev yapımı içeceğin enzim miktarı aynı olmaz.
Organik skinny bromelain shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10.8mg · 12% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.3mg · 13% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
1.8mg · 0% GDV
Organik skinny bromelain shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik skinny bromelain shot Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (mini) (60 g) için alınan 25 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Organik skinny bromelain shot Nedir?
Organik skinny bromelain shot, ananas bazlı, bromelain içeren küçük şişeli bir içecektir. Bromelain ananasta bulunan bir enzimdir; bu ürün, meyvenin tadını yoğun ve pratik bir porsiyonda sunar. “Shot” olarak adlandırılması, tek seferde içilecek küçük miktarı anlatır.
Tadı genellikle tatlı-ekşi ve ananas aromalıdır; Türkiye’de soğuk olarak, kahvaltının yanında ya da gün içinde kısa bir mola verirken içebilirsiniz. Besin değerlerinde yağ bulunmaz; enerjisi 100 gramda 42 kcal’dir. Küçük porsiyonu kahvaltıya eşlik edebilir, ancak tek başına doyurucu bir öğün sayılmaz. Daha dengeli bir başlangıç için yoğurt veya yulaf gibi tok tutan yiyeceklerle birlikte tercih edebilirsiniz.
Organik skinny bromelain shot Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Organik skinny bromelain shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik skinny bromelain shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik skinny bromelain shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik skinny bromelain shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Organik skinny bromelain shot ile Karşılaştır
Organik skinny bromelain shot Gibi Besinler
Organik skinny bromelain shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.