🥤
Organik shot içeceği Kaç Kalori?
Küçük porsiyonlu, yoğun içerikli organik içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Organik shot içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 91%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.3g
Organik shot içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Organik shot içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik shot içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik shot içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik shot içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik shot içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Organik shot içeceği Gibi Besinler
Organik shot içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik shot içeceği kaç kalori?
Organik shot içeceği 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Organik shot içeceği vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, organik shot içeceği vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Organik shot içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.