Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Kaç Kalori?
Düşük kalorili, meyve-sebze bazlı karışık detox suyu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) (250 g) 33 kaloridir. 100 gramında 13 kalori vardır. İçinde 6.3 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 45 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %50'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
33
KCAL / 250G
Karbonhidrat
6.3g
· 2% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 9% · Yağ 0%
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 33 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 6.3 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 33 kcal |
| 1 paket (mini) | 60 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 26 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 31 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 39 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 43 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 65 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 13 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) zayıflatır mı?
Hayır, tek başına zayıflatmaz. Düşük kalorili olması, diğer öğünleri veya içecekleri değiştirmediğiniz sürece kilo kaybını garanti etmez; öğün yerine kullanmak da dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) gerçekten detoks yapar mı?
Hayır, vücudu toksinlerden arındırdığı kanıtlanmış özel bir etkisi yoktur. Bu işlevi esas olarak karaciğer ve böbrekler yürütür; meyve-sebze suyu içmek bu organları “temizlemez”.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) içinde neler var?
Bu ürün meyve ve sebze suyu karışımıdır; ancak yalnızca adından hangi meyve ve sebzelerin kullanıldığını veya oranlarını anlamak mümkün değildir. Kesin içerik için şişedeki bileşenler listesine bakın.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) öğün yerine geçer mi?
Hayır, tek başına dengeli bir öğün sayılmaz. Meyve-sebze suyu karışımları genellikle yeterli protein ve lif sağlamaz; kahvaltı ya da başka bir öğünü bununla değiştirmek uzun süre tok tutmayabilir.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) her gün içilir mi?
Evet, günlük beslenmede içilebilir; ancak suyun ve bütün meyve-sebzelerin yerine sürekli tercih etmeyin. Meyvenin suyu, bütün meyveye göre daha az lif içerir ve ürünün şeker içeriği tarifine göre değişebilir.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve etikette belirtilen tüketim süresine uyun. Meyve-sebze suları açıldıktan sonra bozulabilir; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) ilave şeker içeriyor mu?
Yalnızca ürün adına bakarak ilave şeker içerip içermediği söylenemez. İçindekiler listesinde şeker, şurup veya benzeri tatlandırıcılar olup olmadığını kontrol edin; meyvenin kendi şekeri ilave şekerden farklıdır.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) evde hazırlanan meyve-sebze suyundan nasıl farklıdır?
Farkı kullanılan malzemeler ve üretim yöntemine bağlıdır. Paketli ürünler süzülebilir veya ısıl işlem görebilir; evde hazırladığınız karışımın içeriğini ve hazırlama şeklini siz belirlersiniz.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak tek başına su ihtiyacını karşılamaz ve doyurucu bir öğün oluşturmaz. Yanında su için ve uzun süre tok kalmak için protein içeren yiyeceklerle birlikte tüketin.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) etiketindeki “organik” ne anlama gelir?
“Organik” ifadesi, ürünün ilgili organik üretim kurallarına göre sertifikalandırıldığını belirtir; ürünün şekersiz, katkısız veya sağlık açısından diğer meyve sularından üstün olduğunu tek başına göstermez.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
45mg · 50% GDV
A Vitamini
237.5µg · 26% GDV
K Vitamini
20µg · 17% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
413mg · 12% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 33 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Nedir?
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny), organik meyve ve sebzelerden hazırlanıp şişelenen, açıp içmeye hazır bir karışımdır; kullanılan ürünler tarife göre değişebilir. Adındaki “detoks” ifadesini özel bir arındırma etkisi değil, ürünün adı olarak düşünün.
Tadı meyve oranına göre daha tatlı ya da sebzemsi olabilir; soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır. Türkiye’de kahvaltıda, yolda veya ara öğünde içebilir, tost ya da yumurtalı bir kahvaltıyla eşleştirebilirsiniz. 100 gramında 13 kcal ve 2,5 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha doyurucu bir seçenek için tek başına öğün yerine koymak yerine yoğurt, yumurta veya kuruyemişle birlikte tüketin.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) ile Karşılaştır
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) Gibi Besinler
Organik meyve ve sebze suyu (Detox Skinny) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.