Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

🌿Lif Zengini

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Kaç Kalori?

Lif içerir, fındıktan sağlıklı yağlar sağlar

KALORİ

465kcal

58orta

POTASYUM

290mg

LİF

7.8g

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 55%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

20.1g

· 39%

Lif

7.8g

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiyenin kalorisi ne kadar?

100 gramında 465 kcal bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan kalori buna göre değişir.

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten ve sert kabuklu yemişler içerir. Alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Organik keçiboynuzlu fındıklı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.