Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Organik Hindistancevizi Şekeri Kaç Kalori?

Doğal, düşük glisemik, mineral içerikli alternatif tatlandırıcı

KALORİ

375kcal

35düşük

POTASYUM

370mg

LİF

2.2g

Organik Hindistancevizi Şekeri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

375

KCAL / 100G

Karbonhidrat

92g

· 98%

Protein

1.3g

· 1%

Yağ

0.4g

· 1%

Lif

2.2g

Organik Hindistancevizi Şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.06mg · 5% GDV

0.7mg · 4% GDV

0.2mg · 4% GDV

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

370mg · 11% GDV

Organik Hindistancevizi Şekeri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Organik Hindistancevizi Şekeri İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Organik Hindistancevizi Şekeri Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Organik Hindistancevizi Şekeri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Organik Hindistancevizi Şekeri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

Organik Hindistancevizi Şekeri Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Organik Hindistancevizi Şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Organik hindistancevizi şekeri kaç kalori içerir?

Organik hindistancevizi şekeri 100 gramında 375 kalori içerir. Aynı miktarda 92 g karbonhidrat, 1,3 g protein, 0,4 g yağ ve 2,2 g lif bulunur.

Organik hindistancevizi şekeri kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Organik hindistancevizi şekerinin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak 100 gramında 92 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.

Organik Hindistancevizi Şekeri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.