Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Organik fındıklı kakaolu kek Kaç Kalori?

Organik, kakaolu, fındıklı mini kek parçaları

KALORİ

400kcal

52orta

POTASYUM

285mg

LİF

5.71g

Organik fındıklı kakaolu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

51.4g

· 50%

Protein

5.7g

· 6%

Yağ

20g

· 44%

Lif

5.7g

Organik fındıklı kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Organik fındıklı kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Organik fındıklı kakaolu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Organik fındıklı kakaolu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Organik fındıklı kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Organik fındıklı kakaolu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Organik fındıklı kakaolu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Organik fındıklı kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Organik fındıklı kakaolu kek kaç kalori?

Organik fındıklı kakaolu kek, 100 gramında 400 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 51,43 g karbonhidrat ve 5,71 g protein bulunur.

Organik fındıklı kakaolu kekin glisemik indeksi kaçtır?

Bu ürünün glisemik indeksi 52'dir. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Organik fındıklı kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.