🧃
Organik erik suyu Kaç Kalori?
Doğal meyve şekerleri ve potasyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Organik erik suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
71
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.7g
· 97%
Protein
0.4g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Organik erik suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
17µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Organik erik suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik erik suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik erik suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik erik suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik erik suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Organik erik suyu Gibi Besinler
Organik erik suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.