Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧇

Oreolu waffle bowl Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, tatlı, Oreo parçalı waffle kasesi

KALORİ

410kcal

68orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Oreolu waffle bowl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 51%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

19.8g

· 43%

Lif

2.1g

Oreolu waffle bowl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

1.9mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

142mg · 20% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Oreolu waffle bowl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oreolu waffle bowl İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oreolu waffle bowl Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Oreolu waffle bowl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oreolu waffle bowl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 113.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).

Oreolu waffle bowl Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Oreolu waffle bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oreolu waffle bowl kaç kalori içerir?

Oreolu waffle bowl, 100 gramında 410 kcal içerir. Aynı miktarda 52,8 g karbonhidrat, 19,8 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.

Oreolu waffle bowl diyete uygun mu?

100 gramında 410 kcal ve 52,8 g karbonhidrat bulunan Oreolu waffle bowl, glisemik indeksi 68 olan ultra işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.

Oreolu waffle bowl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.