🥤
Oreo gainer shake Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, yüksek karbonhidratlı, protein içeren Oreo aromalı gainer içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oreo gainer shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 57%
Protein
6.2g
· 19%
Yağ
3.4g
· 24%
Lif
0.8g
Oreo gainer shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Oreo gainer shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreo gainer shake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreo gainer shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreo gainer shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreo gainer shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Oreo gainer shake Gibi Besinler
Oreo gainer shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreo gainer shake kaç kalori?
Oreo gainer shake, 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ bulunur.
Oreo gainer shake'in glisemik indeksi nedir?
Oreo gainer shake'in glisemik indeksi 58'dir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Oreo gainer shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.