Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Oreolu corbetto Kaç Kalori?
Şekerli, kremalı, Oreo parçalı dondurma tatlısı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Oreolu corbetto (120 g) 282 kaloridir. 100 gramında 235 kalori vardır. İçinde 37.8 g karbonhidrat, 4.3 g protein, 13 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Oreolu corbetto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 120 g
282
KCAL / 120G
Karbonhidrat
37.8g
· 14% GDV
Protein
4.3g
· 9% GDV
Yağ
13g
· 17% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 6% · Yağ 41%
Oreolu corbetto besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (120 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 282 kcal | |
| Yağ | 13 g | 17% |
| Doymuş yağ | 7.32 g | 37% |
| Trans yağ | 0.22 g | |
| Sodyum | 138 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 37.8 g | 14% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 4.3 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Oreolu corbetto Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 120 g | 282 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 66 kcal |
| 2 yemek kaşığı (mini) | 35 g | 82 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 141 kcal |
| 4 yemek kaşığı (küçük) | 70 g | 165 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 140 g | 329 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 423 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 210 g | 494 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Oreolu corbetto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreolu corbetto nedir?
Oreolu corbetto, Oreo bisküvi parçaları içeren tatlı ve kremalı bir dondurulmuş tatlıdır. Soğuk servis edilir; bisküvi parçaları kremalı dokusuna kıtırlık katar.
Oreolu corbetto ile Oreo’lu dondurma arasındaki fark nedir?
Oreolu corbetto, Oreo parçalı dondurmanın belirli bir sunum veya ürün biçimindeki çeşididir; Oreo’lu dondurma ise bu aromadaki farklı ürünleri kapsayan daha genel bir addır. Ürünlerin dokusu ve sunumu değişebilir.
Oreolu corbetto evde nasıl yapılır?
Oreolu corbetto benzeri bir tatlıyı evde yapmak için kremalı bir dondurma tabanına ufalanmış Oreo bisküvileri karıştırıp karışımı dondurun. Bisküvileri dondurmadan önce eklemek, her porsiyonda parçaların dağılmasına yardımcı olur.
Oreolu corbetto nasıl saklanır?
Oreolu corbetto, dondurucuda kapalı ambalajında veya hava almayan bir kapta saklanır. Açılmış ürünü tekrar dondurucuya koymak, erimesini ve bisküvi parçalarının yumuşamasını yavaşlatır.
Oreolu corbetto eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, oda sıcaklığında tamamen erimiş oreolu corbettoyu tekrar dondurmayın. Erime sırasında güvenli saklama koşulları bozulabilir; ürün hâlâ soğuk olsa bile dokusu yeniden donunca daha buzlu ve daha az kremalı olabilir.
Oreolu corbetto nasıl servis edilir?
Oreolu corbetto, dondurucudan çıktıktan kısa süre sonra soğuk servis edilir. Biraz yumuşamasını beklemek kremalı dokuyu öne çıkarır; fazla bekletmek ise erimesine ve Oreo parçalarının gevrekliğini kaybetmesine yol açabilir.
Oreolu corbettoda gerçekten Oreo bisküvi parçaları var mı?
Evet, oreolu corbetto Oreo bisküvi parçaları içeren kremalı bir dondurulmuş tatlı olarak tanımlanır. Parçaların büyüklüğü ve ürün içindeki dağılımı markaya veya ürüne göre farklılık gösterebilir.
Oreolu corbetto ile hangi tatlılar iyi gider?
Oreolu corbetto, yanında sade meyve veya şekersiz kahveyle servis edilebilir. Dondurmanın kendisi tatlı ve kremalı olduğundan, daha hafif eşlikçiler Oreo tadını bastırmadan denge sağlar.
Oreolu corbetto çocuklar için uygun mu?
Oreolu corbetto çocuklara ara sıra verilen bir tatlı olabilir; ancak bisküvili dondurma şekerli bir atıştırmalıktır ve günlük beslenmenin yerine geçmez. Küçük çocuklarda soğuk tatlıyı yaşına uygun porsiyonda sunun.
Diyabeti olanlar oreolu corbetto yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar oreolu corbettoyu porsiyon ve kan şekeri planlarını dikkate alarak tüketmelidir; tatlı içeriği kan şekerini yükseltebilir. İlaç veya öğün planına göre uygun miktar değişebileceğinden kişisel öneri için diyetisyene ya da doktora danışın.
Oreolu corbetto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
A Vitamini
93.6µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
Manganez
0.26mg · 11% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
222mg · 7% GDV
Sodyum
138mg · 6% GDV
Oreolu corbetto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreolu corbetto Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (120 g) için alınan 282 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Oreolu corbetto Nedir?
Oreolu corbetto, kremalı bir dondurulmuş tatlının Oreo bisküvi parçalarıyla buluşmuş hâlidir. Tatlı ve yumuşak kreması, bisküvinin kakaolu tadı ve kıtır dokusuyla tamamlanır; dondurma benzeri yapısı soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur.
Türkiye’de sıcak günlerde ara öğün ya da akşam yemeğinden sonra tatlı olarak tercih edilebilir; yanında çay veya sade kahve iyi gider. Şeker ve yağ içeriği belirgin, protein ve lif katkısı ise sınırlı bir tatlıdır. Daha hafif bir porsiyon için küçük bir kâseye alıp taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Oreolu corbetto Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Oreolu corbetto İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreolu corbetto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreolu corbetto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreolu corbetto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.84g
Omega 6:3 oranı 18.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.5:1).
Oreolu corbetto ile Karşılaştır
Oreolu corbetto Gibi Besinler
Oreolu corbetto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.