EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Oreo Çilekli Cheesecake Kaç Kalori?

Çilekli cheesecake aromalı sandviç bisküvi

KALORİ

495kcal

GI

68orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.58g

Oreo Çilekli Cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

495

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71.1g

· 56%

Protein

5.3g

· 4%

Yağ

22.6g

· 40%

Lif

1.6g

Oreo Çilekli Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Folat

38µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

410mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Oreo Çilekli Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oreo Çilekli Cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oreo Çilekli Cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Oreo Çilekli Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oreo Çilekli Cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Oreo Çilekli Cheesecake Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Oreo Çilekli Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oreo Çilekli Cheesecake kaç kalori içerir?

100 gram Oreo Çilekli Cheesecake 495 kcal içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir işlenmiş tatlıdır.

Oreo Çilekli Cheesecake diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Oreo Çilekli Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.