🥣
Oreo O's gevrek Kaç Kalori?
Şekerli, çikolatalı kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oreo O's gevrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 78%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
7.5g
· 17%
Lif
3.5g
Oreo O's gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.7mg · 54% GDV
B12
1.25µg · 52% GDV
B5
2.5mg · 50% GDV
B3
7.5mg · 47% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
250mg · 25% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Oreo O's gevrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreo O's gevrek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreo O's gevrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreo O's gevrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreo O's gevrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Oreo O's gevrek Gibi Besinler
Oreo O's gevrek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreo O's gevrek kaç kalori?
Oreo O's gevrek 100 gramda 400 kalori içerir. Ayrıca 78 g karbonhidrat, 5,5 g protein ve 7,5 g yağ sağlar.
Oreo O's gevrek diyete uygun mu?
Oreo O's gevrek ultra işlenmiş bir üründür ve glisemik indeksi 75'tir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten ve soya içerir.
Oreo O's gevrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.