Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Oreo'lu Kornet Dondurma Kaç Kalori?
Oreo parçacıklı kremalı kornet dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Oreo'lu Kornet Dondurma (90 g) 261 kaloridir. 100 gramında 290 kalori vardır. İçinde 33.5 g karbonhidrat, 3.7 g protein, 12.4 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Oreo'lu Kornet Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
261
KCAL / 90G
Karbonhidrat
33.5g
· 12% GDV
Protein
3.7g
· 7% GDV
Yağ
12.4g
· 16% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 6% · Yağ 43%
Oreo'lu Kornet Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 261 kcal | |
| Yağ | 12.4 g | 16% |
| Doymuş yağ | 7.29 g | 36% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 165 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 33.5 g | 12% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 3.7 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Oreo'lu Kornet Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 261 kcal |
| 1 adet (mini) | 60 g | 174 kcal |
| 1 adet (küçük) | 75 g | 218 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 261 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 319 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 130 g | 377 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 290 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Oreo'lu Kornet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreo'lu kornet dondurmanın içinde ne var?
Oreo'lu kornet dondurma genellikle sütlü dondurma, bisküvi parçaları ve gofret külahından oluşur; kaplama veya sos da içerebilir. Ürün, dondurma ve bisküvi bileşenlerinin bir araya getirildiği ultra işlenmiş bir tatlıdır; içerik markaya göre değişebilir.
Oreo'lu kornet dondurma gerçek Oreo bisküvisi içerir mi?
Bazı Oreo'lu kornet dondurmalar Oreo markalı bisküvi parçaları içerir, ancak adında Oreo geçmesi her üründe aynı bisküvi formülünün kullanıldığı anlamına gelmez. Hangi ürünün hangi bisküviyi kullandığı ambalajındaki içerik bilgisinde belirtilir.
Oreo'lu kornet dondurma nasıl servis edilir?
Oreo'lu kornet dondurma genellikle ambalajından çıkar çıkmaz, külahı elde tutularak yenir. Külahın kırılmasını ve dondurmanın akmasını önlemek için servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın; tabağa alacaksanız parçalanabileceğini hesaba katın.
Oreo'lu kornet dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Oreo'lu kornet dondurmayı ambalajı kapalı halde, dondurucuda saklayın; çözüldükten sonra tekrar dondurmayın. Külahı dik konumda tutmak ezilmesini azaltır. Ambalajı açılmışsa ürünü hava almayacak şekilde kapatıp kısa sürede tüketin.
Oreo'lu kornet dondurma neden yumuşar veya külahı neden gevrek kalmaz?
Oreo'lu kornet dondurma sıcak ortamda bekleyince yumuşar; dondurmanın nemi de külaha geçerek gevrekliğini azaltabilir. Bu yüzden ürünü servis edeceğiniz ana kadar dondurucuda tutun ve çözüldükten sonra yeniden dondurmaya çalışmayın.
Oreo'lu kornet dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, Oreo'lu kornet dondurmayı evde yapabilirsiniz. Yumuşatılmış dondurmaya ufalanmış Oreo bisküvileri karıştırıp külahlara doldurun; hazır külah kullanmak işi kolaylaştırır. Ev yapımı karışımı dondurucuda sertleşene kadar bekletin ve külahın yumuşamaması için servis öncesinde birleştirin.
Oreo'lu kornet dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Oreo'lu kornet dondurma yiyebilir; ancak bu tatlı şekerli olduğu için günlük bir alışkanlık yerine ara sıra sunmak daha uygundur. Küçük çocuklarda külahı ve bisküvi parçalarını rahat çiğneyip yutabildiğinden emin olun.
Oreo'lu kornet dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Oreo'lu kornet dondurma kan şekerini yükseltebilir; külahı ve bisküvi parçaları da karbonhidrat içerir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve ürünün karbonhidrat bilgisini öğün planınıza göre değerlendirin; kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Oreo'lu kornet dondurma kilo aldırır mı?
Oreo'lu kornet dondurmayı sık ve büyük porsiyonlarda yemek, toplam enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Tek bir porsiyon tek başına kilo aldırmaz; ne sıklıkla yediğiniz ve günlük beslenmenizin bütünü önemlidir.
Oreo'lu kornet dondurma çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, çözülmüş Oreo'lu kornet dondurmayı tekrar dondurmanız önerilmez. Çözünme sırasında ürün ısınabilir ve yeniden dondurmak hem dokusunu bozup külahı yumuşatabilir hem de güvenli saklama koşullarını riske atabilir.
Oreo'lu Kornet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
64.8µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
123mg · 12% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Manganez
0.25mg · 11% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
171mg · 5% GDV
Oreo'lu Kornet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreo'lu Kornet Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 261 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Oreo'lu Kornet Dondurma Nedir?
Oreo’lu kornet dondurma, kremalı dondurmanın Oreo bisküvi parçalarıyla buluştuğu, külah içinde sunulan paketli bir tatlıdır. Yumuşak dondurma ile çıtır bisküvi ve külahın dokusu bir arada olduğu için her lokmada farklı bir kıvam verir.
Türkiye’de genellikle sıcak havalarda serinlemek için, ara öğünde ya da yemekten sonra tatlı niyetine tercih edilir; külahıyla elde kolayca yenir. Enerjisi ve karbonhidratı görece yüksek, protein ve lif katkısı ise sınırlı bir seçenektir. Daha hafif bir tatlı istediğinizde daha küçük porsiyon seçebilir, yanına şekersiz çay veya sade kahve alabilirsiniz.
Oreo'lu Kornet Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Oreo'lu Kornet Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreo'lu Kornet Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreo'lu Kornet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreo'lu Kornet Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.29g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.08g
Omega 6:3 oranı 13.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.6:1).
Oreo'lu Kornet Dondurma ile Karşılaştır
Oreo'lu Kornet Dondurma Gibi Besinler
Oreo'lu Kornet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.