🍦
Oreo'lu Kornet Dondurma Kaç Kalori?
Oreo parçacıklı kremalı kornet dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oreo'lu Kornet Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.2g
· 51%
Protein
4.1g
· 6%
Yağ
13.8g
· 43%
Lif
1.1g
Oreo'lu Kornet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
137mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Oreo'lu Kornet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreo'lu Kornet Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreo'lu Kornet Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreo'lu Kornet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreo'lu Kornet Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Oreo'lu Kornet Dondurma Gibi Besinler
Oreo'lu Kornet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreo'lu Kornet Dondurma kaç kalori?
100 gramında 290 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Oreo'lu Kornet Dondurma'da ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 4,1 gram protein içerir. Protein oranı tatlı kategorisine göre sınırlıdır.
Oreo'lu Kornet Dondurma karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 37,2 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyona dikkat etmelidir.
Oreo'lu Kornet Dondurma yağ oranı nedir?
100 gramında 13,8 gram yağ içerir. Günlük yağ alımını dengelemek isteyenler için bu değer önemlidir.
Oreo'lu Kornet Dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif bulunur. Lif miktarı düşük sayılabilir.
Oreo'lu Kornet Dondurma kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Oreo'lu Kornet Dondurma sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri değerlendirilirken bu bilgi özellikle önemlidir.
Oreo'lu Kornet Dondurma hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Alerjisi veya intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Oreo'lu Kornet Dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Diyette Oreo'lu Kornet Dondurma yenir mi?
100 gramda 290 kalori, 37,2 gram karbonhidrat ve 13,8 gram yağ içerir. Diyet planında yer verilecekse porsiyon kontrolü önemlidir.
Oreo'lu Kornet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.