EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Oreo frappé Kaç Kalori?

Şekerli, süt bazlı, kurabiye aromalı soğuk içecek

KALORİ

128kcal

GI

52orta

POTASYUM

168mg

LİF

0.6g

Oreo frappé Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.6g

· 60%

Protein

2.8g

· 9%

Yağ

4.6g

· 31%

Lif

0.6g

Oreo frappé Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B5

0.28mg · 6% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

84mg · 12% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Oreo frappé Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oreo frappé İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oreo frappé Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Oreo frappé Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oreo frappé Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.95g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.7:1).

Oreo frappé Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Oreo frappé Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oreo frappé kaç kalori?

Oreo frappé 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 19,6 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 4,6 g yağ bulunur.

Oreo frappé glüten veya süt içerir mi?

Evet. Oreo frappé glüten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Oreo frappé hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.