🍪
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, yoğun enerjili, kondens süt dolgulu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 50%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
23.1g
· 45%
Lif
1.2g
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Gibi Besinler
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye kaç kalori?
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye 100 gramda 465 kcal içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye diyete uygun mu?
Bu kurabiye işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 465 kcal ve 58,4 g karbonhidrat vardır. Glisemik indeksi 62'dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt içerir.
Sgushenka dolgulu Orechki kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.