Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kırmızı Orangina Kaç Kalori?
Gazlı meyveli içecek, şekerli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Kırmızı Orangina (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 34.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 26.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kırmızı Orangina Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
34.3g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kırmızı Orangina besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 34.3 g | 12% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Kırmızı Orangina Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 50 kcal |
| 1 kutu (mini) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (orta) | 420 g | 176 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kırmızı Orangina Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı Orangina normal Orangina’dan nasıl farklıdır?
Kırmızı Orangina, klasik Orangina’dan farklı olarak kırmızı meyveli turunçgil aromasıyla öne çıkar. Tarifi ve meyve karışımı pazara göre değişebileceğinden, kesin içerik için kutudaki ürün bilgisini okuyun.
Kırmızı Orangina’nın içinde ne var?
Kırmızı Orangina, gazlı ve tatlandırılmış meyveli bir içecektir. İçeriğinde turunçgil suyu veya konsantresi, şeker ya da tatlandırıcılar ve gaz bulunabilir; kullanılan bileşenler ülkeye ve ürün tarifine göre değişir.
Kırmızı Orangina’nın tadı hangi meyveyi andırır?
Kırmızı Orangina’nın tadı tatlı ve ekşimsi bir turunçgil karışımını andırır. Kırmızı rengi ve aroması kırmızı meyveli turunçgilleri çağrıştırsa da belirgin tat, satıldığı yerdeki ürün tarifine göre değişebilir.
Kırmızı Orangina neden çalkalanır?
Kırmızı Orangina’daki meyve parçacıklarını içeceğe dağıtmak için şişe nazikçe çevrilir. Gazlı olduğu için sertçe çalkalamayın; basınçlı içecek açılırken taşabilir. Kutu ambalajını ise çalkalamadan soğutup açın.
Kırmızı Orangina kafein içerir mi?
Hayır, Kırmızı Orangina normalde kafeinli bir içecek değildir. Yine de ürün tarifi ülkeye göre değişebileceğinden, kafeinden özellikle kaçınıyorsanız kutunun içindekiler ve uyarılar bölümünü kontrol edin.
Kırmızı Orangina açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kırmızı Orangina açıldıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklanmalıdır. Gazı ve tazeliği zamanla azalacağı için kısa sürede tüketin; içeceği uzun süre oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Kırmızı Orangina en iyi nasıl servis edilir?
Kırmızı Orangina soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur. Buzla sunabilir, turunçgil dilimi ekleyebilirsiniz; bardağa dökerken gazının ve varsa meyve parçacıklarının korunması için yavaşça dökün.
Kırmızı Orangina sağlıklı bir içecek midir?
Kırmızı Orangina, şekerle tatlandırılmış gazlı bir meyve içeceğidir; meyvenin kendisiyle aynı besinsel değeri taşımaz. Susuzluğu gidermek için günlük içecek olarak suyu tercih etmek, bunu ara sıra tüketmekten daha uygundur.
Diyabeti olanlar Kırmızı Orangina içebilir mi?
Diyabeti olanlar Kırmızı Orangina’nın şeker içeriğini ve porsiyonu hesaba katmalıdır; şekerli içecekler kan şekerini yükseltebilir. Kan şekeri yönetiminize uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kırmızı Orangina ile alkolsüz kokteyl yapılır mı?
Evet, Kırmızı Orangina alkolsüz kokteyllerde kullanılabilir. Buz, limon veya portakal dilimi ve nane ile karıştırın; içeceğin gazını korumak için son olarak ekleyip nazikçe karıştırın.
Kırmızı Orangina Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
26.4mg · 29% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
66mg · 2% GDV
Kalsiyum
17mg · 2% GDV
Magnezyum
6.6mg · 2% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Kırmızı Orangina Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı Orangina Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kırmızı Orangina Nedir?
Kırmızı Orangina, portakal ve diğer narenciye tatlarını gazlı, tatlandırılmış bir içecekte buluşturan paketli bir üründür. Klasik Orangina gibi meyvemsi aromasıyla öne çıkar; kırmızı çeşidi de soğuk içildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olarak tercih edilir.
Türkiye’de buzdolabından çıkarıp öğle veya akşam yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla ya da dışarıda serinlemek için içebilirsiniz. Tatlı ve köpüklü yapısı nedeniyle suyun yerini tutmaz; protein ve lif içermez, enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir. Daha hafif bir içecek arıyorsanız küçük bir porsiyonla yetinebilir veya yanında su içebilirsiniz.
Kırmızı Orangina Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kırmızı Orangina İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı Orangina Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı Orangina Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı Orangina Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kırmızı Orangina ile Karşılaştır
Kırmızı Orangina Gibi Besinler
Kırmızı Orangina hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.