Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Kaç Kalori?
Yüksek enerjili, aromalı tıbbi beslenme desteği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi (200 g) 300 kaloridir. 100 gramında 150 kalori vardır. İçinde 37.4 g karbonhidrat, 11 g protein, 11.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %40'ını karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
300
KCAL / 200G
Karbonhidrat
37.4g
· 14% GDV
Protein
11g
· 22% GDV
Yağ
11.6g
· 15% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 15% · Yağ 35%
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 300 kcal | |
| Yağ | 11.6 g | 15% |
| Doymuş yağ | 1.8 g | 9% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 190 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 37.4 g | 14% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 11 g | 22% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 300 kcal |
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 150 kcal |
| 1 paket (mini) | 125 g | 188 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 220 g | 330 kcal |
| 1 paket (büyük) | 330 g | 495 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 150 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi ne işe yarar?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi, normal yiyeceklerle yeterli enerji veya besin almakta zorlanan kişilerin beslenmesini desteklemek için kullanılır. Tek başına bir hastalığı tedavi etmez; çoğunlukla günlük beslenmeye ek olarak tüketilir.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi öğün yerine geçer mi?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi her zaman tam bir öğün yerine geçmez. Ürünün tek başına yeterli beslenme sağlayıp sağlamadığı formülüne ve kullanım amacına bağlıdır; öğün yerine kullanmanız önerildiyse size verilen plana uyun.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi nasıl içilir?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi genellikle şişeden içilir; ürünün ambalajındaki kullanım talimatına uyun. İçeceği iyice çalkalamak, içeriğin homojen dağılmasına yardımcı olur. Özel bir karıştırma veya hazırlama gerektiğini varsaymayın.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi kilo aldırır mı?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi, beslenmenize ek enerji sağladığı için düzenli olarak fazladan tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir. Kilo üzerindeki etkisi, mevcut beslenmenizde neyin yerine geçtiğine ve ne kadar tükettiğinize bağlıdır.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi ne zaman içilir?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesini günün belirli bir saatinde içmek şart değildir. Öğün aralarında tüketmek, iştahınız azsa ana öğünlere yer bırakmaya yardımcı olabilir; size özel bir kullanım planı verildiyse onu izleyin.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Açılmış ürünü oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; şişe veya kutudaki saklama talimatı önceliklidir.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesini kimler kullanır?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi, besin ihtiyacını normal yiyeceklerle karşılamakta güçlük çeken kişiler için kullanılabilir. İştah kaybı, hastalık veya iyileşme döneminde uygun olup olmadığını ve ne kadar tüketmeniz gerektiğini doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi iştahsızlıkta içilebilir mi?
Evet, çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi iştahı azalan kişilerin beslenmesini desteklemek için kullanılabilir. Sıvı olması, katı yiyecekleri tüketmekte zorlananlar için pratik olabilir; ancak devam eden iştahsızlığın nedenini değerlendirmek önemlidir.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesini sütle karıştırabilir misiniz?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesini sütle karıştırmanız gerekmeyebilir; ürün zaten içilmeye hazır olabilir. Süt eklemek tadını ve besin içeriğini değiştirir, bu nedenle ambalaj talimatlarında karıştırmaya izin verildiğini doğrulamadan ekleme yapmayın.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesinin yan etkileri var mı?
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi bazı kişilerde mide rahatsızlığı, şişkinlik veya ishal gibi sindirim yakınmalarına yol açabilir. Belirtiler belirginse ya da içtikten sonra alerjik bir tepki gelişirse tüketimi bırakıp sağlık desteği alın.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
12µg · 40% GDV
B2
0.48mg · 37% GDV
B1
0.4mg · 33% GDV
B12
0.76µg · 32% GDV
Mineraller
Bakır
0.3mg · 33% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Sodyum
190mg · 8% GDV
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 300 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Nedir?
Çilek-ahududu aromalı oral beslenme takviyesi, içmeye hazır, meyve aromalı bir beslenme içeceğidir. Tek başına pratik bir ara öğün olarak ya da günlük beslenmeye ek destek amacıyla tercih edilir; ambalajındaki kullanım önerilerini dikkate alın.
Tadı tatlı ve meyvemsi, kıvamı ise suya göre daha dolgun ve sütlü içecekleri andırır. Türkiye’de soğuk servis edildiğinde özellikle ara öğünde kolay tüketilir; kahvaltıda veya çay yanında da tercih edilebilir. Enerjisi yoğundur ve 100 gramında 5,5 gram protein bulunur. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tek seferde içmek yerine porsiyonlayabilir, yanına su ekleyebilirsiniz.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi ile Karşılaştır
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi Gibi Besinler
Çilek ahududu aromalı oral beslenme takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.