🥄
Optifibre lif Kaç Kalori?
Çözünür lif, bağırsak sağlığı, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Optifibre lif Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
85g
Optifibre lif Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Optifibre lif Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Optifibre lif İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Optifibre lif Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Optifibre lif Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Optifibre lif Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Optifibre lif Gibi Besinler
Optifibre lif Hakkında Sık Sorulan Sorular
Optifibre lif kaç kalori içerir?
Optifibre lif 100 gramda 200 kalori içerir. Yağ ve protein içermez; 100 gramda 85 gram karbonhidrat ve 85 gram lif bulunur.
Optifibre lif keto diyetine uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Optifibre lif keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramda 85 gram lif içerir.
Optifibre lif hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.