Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Oneo Slims şekersiz sakız Kaç Kalori?
Şeker içermez; tatlandırıcı içeren sakızlarda karbonhidratların çoğu şeker alkollerinden gelebilir.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Oneo Slims şekersiz sakız (1 g) 2 kaloridir. 100 gramında 160 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Ultra-İşlenmiş" grubunda yer alır.
Oneo Slims şekersiz sakız Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.3 g
2
KCAL / 1.3G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Oneo Slims şekersiz sakız besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.3 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.07 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Oneo Slims şekersiz sakız Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.3 g | 2 kcal |
| 1 g | 1 g | 2 kcal |
| 2 adet (küçük) | 2.6 g | 4 kcal |
| 3 adet (orta) | 3.9 g | 6 kcal |
| 5 g | 5 g | 8 kcal |
| 5 adet (büyük) | 6.5 g | 10 kcal |
| 10 g | 10 g | 16 kcal |
| 1 paket (büyük) | 14 g | 22 kcal |
| 100 g | 100 g | 160 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 160 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Oneo Slims şekersiz sakız Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oneo Slims şekersiz sakız gerçekten şeker içermez mi?
Evet, Oneo Slims şekersiz sakız şeker ilavesizdir; ancak bu, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar veya şeker alkolleri karbonhidrat değerine katkıda bulunabilir.
Oneo Slims şekersiz sakız dişlere iyi gelir mi?
Şeker içermediği için Oneo Slims şekersiz sakız, şekerli sakıza kıyasla diş çürüğünü besleme riski daha düşük bir seçenektir. Yine de diş fırçalamanın veya diş ipi kullanmanın yerini tutmaz.
Oneo Slims şekersiz sakız yutulursa ne olur?
Bir parça Oneo Slims şekersiz sakızın yanlışlıkla yutulması genellikle sorun yaratmaz; sakız sindirilmeden bağırsaklardan geçer. Ancak sakızı alışkanlıkla ya da çok sayıda yutmak karın rahatsızlığına yol açabilir.
Oneo Slims şekersiz sakız fazla çiğnenirse ishal yapar mı?
Evet, fazla miktarda Oneo Slims şekersiz sakız bazı kişilerde gaz, şişkinlik veya ishale neden olabilir. Şeker alkolleri içeren sakızların büyük miktarda tüketilmesi bu etkileri artırabileceğinden tüketimi azaltmak yardımcı olur.
Oneo Slims şekersiz sakız orucu bozar mı?
Evet, Oneo Slims şekersiz sakız çiğnemek orucu bozar; şekersiz olması bu hükmü değiştirmez. Sakızın tatlandırıcıları çözünüp tükürükle yutulabileceğinden, Ramazan’da iftar ve sahur dışında çiğnenmemelidir.
Oneo Slims şekersiz sakız çene ağrısı yapar mı?
Evet, uzun süre veya sık sık Oneo Slims şekersiz sakız çiğnemek çene kaslarını yorabilir ve hassasiyeti artırabilir. Çene eklemi sorununuz varsa sakız çiğnemeyi bırakmak veya süreyi kısaltmak rahatsızlığı azaltabilir.
Oneo Slims şekersiz sakız iştahı kesip zayıflatır mı?
Hayır, Oneo Slims şekersiz sakız tek başına iştahı güvenilir biçimde bastırmaz veya kilo verdirmez. Çiğnemek kısa süreli ağız meşguliyeti sağlayabilir, ancak öğünlerin ya da kilo yönetimi planının yerine geçmez.
Oneo Slims şekersiz sakız çocuklar için uygun mu?
Oneo Slims şekersiz sakız, çiğneyip tükürmeyi güvenle öğrenmiş çocuklar için ara sıra kullanılabilir; küçük çocuklarda boğulma riski vardır. Şeker alkollerine hassas çocuklarda fazla tüketim karın rahatsızlığı yapabilir.
Oneo Slims şekersiz sakız diyabeti olanlar için uygun mu?
Oneo Slims şekersiz sakız şeker içermez, ancak tatlandırıcıları ve karbonhidrat içeriği nedeniyle kan şekeri yönetiminde kişisel duruma göre değerlendirilmelidir. Diyabetiniz varsa ürünün size uygunluğunu sağlık uzmanınıza danışın.
Oneo Slims şekersiz sakız Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.07mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Oneo Slims şekersiz sakız Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.3 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Oneo Slims şekersiz sakız Nedir?
Oneo Slims şekersiz sakız, çiğnenmek üzere üretilen, şeker yerine tatlandırıcılarla tatlandırılmış bir sakızdır. Küçük bir parçası ağza alındığında yumuşar; çiğnedikçe esnek dokusunu korur ve tatlı bir lezzet verir. Şekersiz olması, tadının tatlı olmadığı anlamına gelmez.
Türkiye’de yemekten sonra, kahve ya da çay molasında veya dışarıdayken pratik bir seçenek olarak çiğneyebilirsiniz. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; sakızlarda bunun önemli bir bölümü şeker alkollerinden kaynaklanabilir. Bir parça çok küçük bir porsiyon olduğundan, miktarları değerlendirirken tek parça ile 100 gramlık tablo değerlerini karıştırmamak gerekir. Çantanızda taşımak ve canınız tatlı bir şey istediğinde şekersiz bir seçenek bulundurmak için uygundur.
Oneo Slims şekersiz sakız Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Oneo Slims şekersiz sakız İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oneo Slims şekersiz sakız Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Oneo Slims şekersiz sakız Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oneo Slims şekersiz sakız Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Oneo Slims şekersiz sakız ile Karşılaştır
Oneo Slims şekersiz sakız Gibi Besinler
Oneo Slims şekersiz sakız hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.