Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍸
Alkollü, meyveli ve şekerli kokteyl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 porsiyon (orta) One Night Stand Kokteyl (180 g) 230 kaloridir. 100 gramında 128 kalori vardır. İçinde 25.4 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 15.3 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
One Night Stand kokteyli, meyvemsi ve tatlı aromaları olan alkollü bir kokteyldir. Adı belirli, herkesçe kabul edilen tek bir tarifi değil, tariften tarife değişebilen modern bir kokteyl tarzını anlatır; kullanılan içki ve karıştırıcılar tarife göre farklılaşabilir.
Genellikle soğuk, çoğu zaman buzla servis edilir; Türkiye’de evde hazırlanan kokteyllerde ya da barlarda sohbet ve kutlamalara eşlik eder. Geleneksel bir kahvaltı veya meze içkisi değildir; yanında hafif tuzlu atıştırmalıklar sunabilirsiniz. Tatlılığı ve alkolü nedeniyle ölçülü porsiyon tercih etmek isteyenler için küçük servis uygun olabilir. 100 gramında 128 kalori bulunur; daha hafif bir seçenek için ilave şekerli karıştırıcıları azaltabilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.1g
· 5% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Vitaminler
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
66mg · 2% GDV
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
One Night Stand kokteyli, meyvemsi ve tatlı bir alkollü kokteyldir. Tek bir standart tarifi yoktur; tariflerde genellikle votka gibi bir içki, meyve suyu ve bazen likör kullanılır.
One Night Stand kokteyli, seçilen alkollü içki ve meyveli malzemelerin buzla çalkalanıp süzülmesiyle hazırlanır. Tarifler değiştiği için malzemeleri ölçülü ekleyin; meyve suyunu sonradan artırarak tadını ayarlayabilirsiniz.
One Night Stand kokteyli genellikle tatlı, meyvemsi ve ferah içimlidir. Kullanılan meyve suyu ve içki oranı tadı belirgin biçimde değiştirir; daha ekşi bir sonuç için tarifteki narenciye miktarı artırılabilir.
One Night Stand kokteyli için tek bir zorunlu alkol yoktur; tariflerde çoğunlukla votka tercih edilir. Bazı tarifler likör ya da başka bir içki kullanır, bu nedenle sipariş verirken veya hazırlarken içeriği sormak iyi olur.
One Night Stand kokteylinin sabit bir alkol oranı yoktur; kullanılan içkinin miktarı ve meyve suyu oranı sonucu değiştirir. Bardağa eklenen buz içkiyi zamanla sulandırır, ancak içindeki alkol miktarını ortadan kaldırmaz.
One Night Stand kokteyli genellikle soğuk, buzla veya buzsuz servis edilir; kullanılacak bardak tarife ve sunuma göre değişebilir. Turunçgil dilimi ya da meyve garnitürü eklemek görünümünü tamamlar, ancak zorunlu değildir.
One Night Stand kokteylini meyve suyu ve alkollü içkiyle önceden karıştırıp buzdolabında kısa süre soğutabilirsiniz. Buz eklemeyi servise bırakın; önceden eklenen buz eriyerek kokteylin tadını ve dengesini seyreltir.
One Night Stand kokteylini daha az tatlı yapmak için şurup veya tatlı likör miktarını azaltın; ilave şeker yerine şekersiz meyve suyu ve biraz limon suyu kullanın. Meyve suyu oranını değiştirirken alkol tadının daha belirginleşebileceğini unutmayın.
One Night Stand kokteylinin yanında tuzlu atıştırmalıklar, zeytin, peynir veya hafif mezeler iyi gider. Kokteyl tatlı ve meyvemsi olduğundan, çok şekerli tatlılar yerine tuzlu ya da hafif ekşi eşlikçiler lezzet dengesini daha iyi kurar.
Evet, One Night Stand kokteylinin alkolsüz bir benzeri hazırlanabilir. Alkollü içkiyi çıkarıp meyve suyu, soda ve limonla karıştırın; bu sürüm orijinal kokteyl değildir ve tadı kullanılan meyvelere göre değişir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.