🌯
Öncü soslu zurna dürüm Kaç Kalori?
Büyük lavaşta et veya tavuk, Öncü acı sos, sebzeler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Öncü soslu zurna dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 49%
Protein
10g
· 18%
Yağ
8g
· 33%
Lif
2.5g
Öncü soslu zurna dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Öncü soslu zurna dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Öncü soslu zurna dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Öncü soslu zurna dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Öncü soslu zurna dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Öncü soslu zurna dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Öncü soslu zurna dürüm Gibi Besinler
Öncü soslu zurna dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
Öncü soslu zurna dürüm kaç kalori?
Öncü soslu zurna dürüm 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8 g yağ bulunur.
Öncü soslu zurna dürüm glüten içerir mi?
Evet, Öncü soslu zurna dürüm glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Öncü soslu zurna dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.