🥛
Olimp Whey Complex Protein Tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynir altı suyu karışımı, kas gelişimi için
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olimp Whey Complex Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 7%
Protein
75g
· 79%
Yağ
5.5g
· 14%
Lif
0g
Olimp Whey Complex Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
Mineraller
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Sodyum
250mg · 11% GDV
Olimp Whey Complex Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olimp Whey Complex Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olimp Whey Complex Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olimp Whey Complex Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Olimp Whey Complex Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Olimp Whey Complex Protein Tozu Gibi Besinler
Olimp Whey Complex Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olimp Whey Complex Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Olimp Whey Complex Protein Tozu 100 gramda 380 kcal ve 75 g protein içerir. Aynı miktarda 7 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ bulunur.
Olimp Whey Complex Protein Tozu keto diyete uygun mu?
Ürün ketovore beslenmeye uyumludur ve 100 gramda 7 g karbonhidrat içerir. Ayrıca glisemik indeksi 35'tir; süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Olimp Whey Complex Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.