🏋️♂️
Olimp izole whey protein tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, hızlı emilen izole whey protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olimp izole whey protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
85g
· 94%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
0g
Olimp izole whey protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.5mg · 38% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Fosfor
200mg · 29% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Olimp izole whey protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olimp izole whey protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olimp izole whey protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olimp izole whey protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Olimp izole whey protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Olimp izole whey protein tozu Gibi Besinler
Olimp izole whey protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olimp izole whey protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Olimp izole whey protein tozu 100 gramda 370 kalori ve 85 gram protein içerir. Aynı miktarda 2 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ bulunur.
Olimp izole whey protein tozu düşük karbonhidratlı beslenmeye uygun mu?
100 gramında 2 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 20 olduğu için karbonhidrat miktarı düşüktür. Ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Olimp izole whey protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.