🥤
Olimp İzole Protein Tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli whey izolat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olimp İzole Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
359
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 3%
Protein
86g
· 94%
Yağ
1g
· 3%
Lif
0g
Olimp İzole Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Olimp İzole Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olimp İzole Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olimp İzole Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olimp İzole Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Olimp İzole Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Olimp İzole Protein Tozu Gibi Besinler
Olimp İzole Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olimp İzole Protein Tozu kaç kalori?
100 gramında 359 kalori bulunur. Kalori hesabı yaparken tükettiğiniz miktarı buna göre ayarlayabilirsiniz.
Olimp İzole Protein Tozu protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 86 gram protein içerir. Bu değer, ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına koyar.
Olimp İzole Protein Tozu karbonhidratı düşük mü?
Evet, 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat vardır. Düşük karbonhidrat tercih edenler için uygun bir profile sahiptir.
Olimp İzole Protein Tozu yağ oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında sadece 1 gram yağ bulunur. Bu da ürünü düşük yağlı bir protein tozu yapar.
Olimp İzole Protein Tozu keto diyetine uygun mu?
Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Bunda düşük karbonhidrat ve düşük glisemik indeks değeri de destekleyici olabilir.
Olimp İzole Protein Tozu vejetaryenler için uygun mu?
Evet, diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryenler için uygundur. Ancak süt ve soya alerjeni içerdiği için alerjisi olanlar dikkat etmelidir.
Olimp İzole Protein Tozu glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 15 olarak verilmiştir. Bu değer düşük glisemik etki arayanlar için olumlu kabul edilir.
Olimp İzole Protein Tozu lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Olimp İzole Protein Tozu alerjen içeriyor mu?
Evet, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Olimp İzole Protein Tozu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Bu bilgi, beslenme tercihini işlenme düzeyine göre yapanlar için önemlidir.
Olimp İzole Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.