EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Old Gold Çikolata Kaç Kalori?

Bitter çikolata; kakao ve magnezyum içerir

KALORİ

540kcal

GI

23düşük

POTASYUM

560mg

LİF

7.5g

Old Gold Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 42%

Protein

5.4g

· 4%

Yağ

31.5g

· 54%

Lif

7.5g

Old Gold Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.08mg · 6% GDV

K Vitamini

7.3µg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

B3

0.7mg · 4% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Magnezyum

230mg · 55% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Old Gold Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

23
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Old Gold Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Old Gold Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Old Gold Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Old Gold Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).

Old Gold Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Old Gold Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Old Gold Çikolata kaç kalori içerir?

Old Gold Çikolata, 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.

Old Gold Çikolata glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Old Gold Çikolata glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve soya içerir.

Old Gold Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.