🧁
Olala sufle kek Kaç Kalori?
Hazır paketli sufle kek, yüksek şekerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olala sufle kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 54%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
19g
· 41%
Lif
2.1g
Olala sufle kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Olala sufle kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olala sufle kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olala sufle kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olala sufle kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Olala sufle kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Olala sufle kek Gibi Besinler
Olala sufle kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olala sufle kek kaç kalori?
Olala sufle kekin 100 gramında 430 kalori bulunur. Aynı miktar 58 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 5,8 g protein içerir.
Olala sufle kek diyete uygun mu?
100 gramında 430 kalori ve 58 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 68'dir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Olala sufle kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.