🍫
Olala kaçamağı Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, yüksek şekerli işlenmiş ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olala kaçamağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 52%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
23g
· 43%
Lif
2.5g
Olala kaçamağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Olala kaçamağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olala kaçamağı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olala kaçamağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olala kaçamağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Olala kaçamağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Olala kaçamağı Gibi Besinler
Olala kaçamağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olala kaçamağı kaç kalori?
Olala kaçamağı 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 63 g karbonhidrat ve 23 g yağ bulunur.
Olala kaçamağı diyete uygun mu?
100 gramında 480 kalori, 63 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 68'dir ve ultra işlenmiş bir üründür; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Olala kaçamağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.