🍰
Olala frambuazlı kek Kaç Kalori?
Frambuazlı kek, tatlı, yumuşak doku, meyveli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olala frambuazlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 57%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
13.5g
· 38%
Lif
1.2g
Olala frambuazlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Olala frambuazlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olala frambuazlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olala frambuazlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olala frambuazlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Olala frambuazlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Olala frambuazlı kek Gibi Besinler
Olala frambuazlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olala frambuazlı kek kaç kalori?
Olala frambuazlı kek 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.
Olala frambuazlı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Olala frambuazlı kekin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Olala frambuazlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.