🍮
Olala çikolatalı puding Kaç Kalori?
Tatlı, çikolatalı, hazır puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olala çikolatalı puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.6g
· 65%
Protein
2.7g
· 9%
Yağ
3.4g
· 26%
Lif
0.8g
Olala çikolatalı puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Olala çikolatalı puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olala çikolatalı puding İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olala çikolatalı puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olala çikolatalı puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Olala çikolatalı puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Olala çikolatalı puding Gibi Besinler
Olala çikolatalı puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olala çikolatalı puding kaç kalori?
Olala çikolatalı puding 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı miktarda 19,6 g karbonhidrat, 2,7 g protein ve 3,4 g yağ bulunur.
Olala çikolatalı puding vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Olala çikolatalı puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.