Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍷
Öküzgözü Rosé Şarap Kaç Kalori?
Türk üzümü Öküzgözü'nden yapılan pembe şarap, hafif ve meyvemsi.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Öküzgözü Rosé Şarap (150 g) 113 kaloridir. 100 gramında 75 kalori vardır. İçinde 3.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Öküzgözü Rosé Şarap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g
113
KCAL / 150G
Karbonhidrat
3.5g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Öküzgözü Rosé Şarap besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 113 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Öküzgözü Rosé Şarap Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 113 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 23 kcal |
| 100 g | 100 g | 75 kcal |
| 1 adet (orta) | 100 g | 75 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 125 g | 94 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 150 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 150 kcal |
| 1 şişe (yarım) | 375 g | 281 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 750 g | 563 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 75 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Öküzgözü Rosé Şarap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Öküzgözü rosé şarap tatlı mı?
Öküzgözü rosé şarap çoğunlukla sek veya yarı sek olur; tatlılığı üreticiye ve şişedeki stile göre değişir. Meyvemsi aroması tatlı olduğu anlamına gelmez, bu yüzden seçim yaparken şarap açıklamasındaki sek-yarı sek bilgisini kontrol edin.
Öküzgözü rosé şarap nasıl servis edilir?
Öküzgözü rosé şarap soğutularak, kadehte servis edilir. Çok soğuk sunmak meyvemsi aromasını bastırabilir; şişeyi servis öncesi buzdolabında soğutun ve açtıktan sonra uzun süre masada bekletmeyin.
Öküzgözü rosé şarap hangi yemeklerle içilir?
Öküzgözü rosé şarap balık, deniz ürünleri, zeytinyağlılar, salatalar ve ızgara tavukla iyi eşleşir. Hafif meyvemsi karakteri, limonlu ve otlu mezelerle de uyumludur; yoğun baharatlı yemekler aromalarını gölgeleyebilir.
Öküzgözü rosé şarap hangi üzümden yapılır?
Öküzgözü rosé şarap, Türkiye kökenli Öküzgözü üzümünden yapılır. Rosé rengi, kırmızı üzüm kabuklarının şırayla sınırlı süre temas etmesiyle elde edilir; temas süresi renk ve aroma yoğunluğunu etkiler.
Öküzgözü rosé şarabın tadı nasıldır?
Öküzgözü rosé şarap hafif ve meyvemsi bir içime sahiptir. Üreticiye göre çilek, kiraz veya başka kırmızı meyveleri çağrıştıran aromalar görülebilir; belirgin tat profili şişeden şişeye değişir.
Öküzgözü rosé şarap ile kırmızı şarap arasındaki fark nedir?
Öküzgözü rosé şarap, kırmızı şaraba göre üzüm kabuklarıyla daha kısa süre temas ettiği için genellikle daha açık renkli ve hafif içimlidir. Kırmızı şarapta kabuk teması uzadıkça renk ve tanen daha belirgin olur.
Açılmış Öküzgözü rosé şarap ne kadar dayanır?
Açılmış Öküzgözü rosé şarap, ağzı kapatılıp buzdolabında saklandığında genellikle birkaç gün içinde tüketilmelidir. Hava teması aromayı zamanla azaltır; sirkeleşmiş koku veya belirgin biçimde bozulmuş tat varsa içmeyin.
Öküzgözü rosé şarap nasıl saklanır?
Açılmamış Öküzgözü rosé şarap serin, karanlık ve sıcaklığı mümkün olduğunca sabit bir yerde saklanmalıdır. Şişe mantarlıysa yatay konum mantarın kurumasını önlemeye yardımcı olur; doğrudan güneş ışığından uzak tutun.
Öküzgözü rosé şarap yemek pişirirken kullanılabilir mi?
Evet, Öküzgözü rosé şarap soslarda veya sebze yemeklerinde kullanılabilir. Meyvemsi aroması yemeğe geçer; pişirme sırasında alkolün tamamının yok olacağını varsaymayın ve şarabı yemeğe azar azar ekleyerek tadını ayarlayın.
Öküzgözü rosé şarap uykuyu etkiler mi?
Evet, Öküzgözü rosé şaraptaki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uykunun kalitesini ve gece boyunca kesintisiz sürmesini bozabilir. Yatmaya yakın içmek bu etkiyi daha belirgin hale getirebilir.
Öküzgözü Rosé Şarap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
B3
0.15mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Öküzgözü Rosé Şarap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Öküzgözü Rosé Şarap Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 113 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Öküzgözü Rosé Şarap Nedir?
Öküzgözü rosé şarap, özellikle Elazığ ve çevresiyle anılan yerli Öküzgözü üzümünden yapılan pembe şaraptır. Üzümün kabuklarıyla kısa süre temas ettirilmesi, rengini ve hafif meyvemsi karakterini verir. Genellikle canlı, ferah ve kırmızı meyve çağrışımlı bir tada sahiptir; soğuk servis edildiğinde bu özellikleri daha belirgin olur.
Türkiye’de yaz sofralarında, zeytinyağlılar ve mezelerle ya da balık ve salataların yanında tercih edebilirsiniz. 100 gramında 75 kalori bulunur; alkol içerdiğinden porsiyon ve tüketim sıklığını göz önünde bulundurmak iyi olur. Daha hafif bir sofra için yanında bol yeşillik ve sebze ağırlıklı yemekler sunabilirsiniz.
Öküzgözü Rosé Şarap Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Öküzgözü Rosé Şarap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Öküzgözü Rosé Şarap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Öküzgözü Rosé Şarap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Öküzgözü Rosé Şarap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Öküzgözü Rosé Şarap ile Karşılaştır
Öküzgözü Rosé Şarap Gibi Besinler
Öküzgözü Rosé Şarap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.