🥮
Oklava tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli hamur tatlısı, yüksek enerji içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oklava tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 57%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17.6g
· 38%
Lif
1.8g
Oklava tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Oklava tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oklava tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oklava tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oklava tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oklava tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Oklava tatlısı Gibi Besinler
Oklava tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oklava tatlısı kaç kalori?
Oklava tatlısı 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat ve 17,6 g yağ bulunur.
Oklava tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Oklava tatlısının glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58,4 g'dır.
Oklava tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.