Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Ohannes Golden Tavuk Burger Kaç Kalori?

Pane tavuk göğsü, burger ekmeği, marul, domates, özel sos

KALORİ

245kcal

65orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.8g

Ohannes Golden Tavuk Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25g

· 41%

Protein

12.5g

· 20%

Yağ

10.5g

· 39%

Lif

1.8g

Ohannes Golden Tavuk Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.7mg · 17% GDV

0.7mg · 14% GDV

0.13mg · 11% GDV

0.19mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

510mg · 22% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Ohannes Golden Tavuk Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ohannes Golden Tavuk Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ohannes Golden Tavuk Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ohannes Golden Tavuk Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ohannes Golden Tavuk Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).

Ohannes Golden Tavuk Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ohannes Golden Tavuk Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ohannes Golden Tavuk Burger kaç kalori?

Ohannes Golden Tavuk Burger 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ bulunur.

Ohannes Golden Tavuk Burger sağlıklı mı, hangi alerjenleri içerir?

Ürün ultra işlenmiş kategorisindedir. Gluten, yumurta ve süt içerir; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Ohannes Golden Tavuk Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.