🍔
Ohannes peynirli burger Kaç Kalori?
Sulu dana köftesi, cheddar peyniri, burger ekmeği, soslar ve garnitürler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ohannes peynirli burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 35%
Protein
13g
· 20%
Yağ
13g
· 45%
Lif
1.6g
Ohannes peynirli burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Ohannes peynirli burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ohannes peynirli burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ohannes peynirli burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ohannes peynirli burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ohannes peynirli burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Ohannes peynirli burger Gibi Besinler
Ohannes peynirli burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ohannes peynirli burger kaç kalori?
Ohannes peynirli burgerin 100 gramı 260 kaloridir. Aynı miktarda 13 g protein, 23 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Ohannes peynirli burger glutensiz veya sütsüz beslenmeye uygun mu?
Hayır. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için glutensiz veya sütsüz beslenenler için uygun değildir.
Ohannes peynirli burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.