EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥒

Düşük GI

Ödem atıcı içecek Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı, su bazlı içecek

KALORİ

8kcal

GI

15düşük

POTASYUM

65mg

LİF

0.2g

Ödem atıcı içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

8

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 81%

Protein

0.2g

· 9%

Yağ

0.1g

· 10%

Lif

0.2g

Ödem atıcı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

6mg · 7% GDV

K Vitamini

8µg · 7% GDV

A Vitamini

8µg · 1% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum

65mg · 2% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Fosfor

8mg · 1% GDV

Ödem atıcı içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ödem atıcı içecek İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ödem atıcı içecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ödem atıcı içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ödem atıcı içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ödem atıcı içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ödem atıcı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ödem atıcı içecek kaç kalori?

Ödem atıcı içeceğin 100 gramı 8 kaloridir. Yağ miktarı 0,1 g, karbonhidrat miktarı ise 1,8 g'dır.

Ödem atıcı içecek diyete uygun mu?

100 gramda 8 kalori ve 15 glisemik indekse sahip olduğu için düşük kalorili bir seçenektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme dahil belirtilen diyetlerle uyumludur.

Ödem atıcı içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.