Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Octavia çikolatalı şeker Kaç Kalori?
Çikolata kaplı şekerleme, yüksek şeker ve yağ, enerji yoğun
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) Octavia çikolatalı şeker (24 g) 115 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Octavia çikolatalı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 24 g
115
KCAL / 24G
Karbonhidrat
16.8g
· 6% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
4.8g
· 6% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 3% · Yağ 38%
Octavia çikolatalı şeker besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 4.8 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.88 g | 14% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 16.8 g | 6% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet Octavia çikolatalı şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 24 g | 115 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 38 kcal |
| 5 adet (büyük) | 40 g | 192 kcal |
| 1 paket (mini) | 50 g | 240 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 80 g | 384 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Octavia çikolatalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Octavia çikolatalı şekerin içinde ne var?
Octavia çikolatalı şeker, çikolata kaplı bir şekerlemedir. Verilen ürün bilgisi kaplamanın dışında dolgu veya bileşen ayrıntısı vermediğinden, içeriğini öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Octavia çikolatalı şeker buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez; Octavia çikolatalı şekeri serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Buzdolabındaki nem ve kokular çikolata kaplamasının görünümünü veya tadını etkileyebilir.
Octavia çikolatalı şeker nasıl saklanmalı?
Octavia çikolatalı şekeri ısı kaynaklarından ve doğrudan güneş ışığından uzakta, hava almayan ambalajında tutun. Böylece çikolata kaplamasının erimesini, şekerlemenin nem çekmesini ve çevredeki kokuları içine almasını önlemeye yardımcı olursunuz.
Octavia çikolatalı şeker sıcakta erir mi?
Evet, Octavia çikolatalı şeker sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir; çünkü dışı çikolata kaplıdır. Sıcak havada taşırken güneşte ya da kapalı araçta bırakmayın, mümkünse serin bir yerde muhafaza edin.
Octavia çikolatalı şekerin üzerinde beyaz lekeler neden oluşur?
Octavia çikolatalı şekerin yüzeyindeki beyazlık, sıcaklık değişimiyle çikolata yağının yüzeye çıkmasından kaynaklanabilir. Bu görüntü tek başına bozulduğu anlamına gelmez; ancak koku, tat veya dokuda belirgin değişiklik varsa tüketmeyin.
Octavia çikolatalı şeker çikolatadan nasıl farklıdır?
Octavia çikolatalı şeker, tablet çikolata değil, çikolata kaplı bir şekerlemedir. Bu nedenle çikolata kaplamasının altında farklı bir şekerleme dokusu bulunabilir; ürün bilgisi iç dolgunun türünü belirtmiyor.
Octavia çikolatalı şeker çay yanında yenir mi?
Evet, Octavia çikolatalı şeker çayın yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir. Tatlılığı çayın aromasını bastırabileceğinden, şekersiz çayla sunmak veya daha hafif bir atıştırmalıkla eşleştirmek iyi bir seçenek olabilir.
Octavia çikolatalı şekeri tatlılarda kullanabilir miyim?
Evet, Octavia çikolatalı şekeri doğrayıp kek veya kurabiye hamuruna ekleyebilirsiniz. Isıyla kaplaması eriyebileceği için parçalar şeklini korumayabilir; önce küçük bir miktarla tarifte deneme yapın.
Diyabeti olanlar Octavia çikolatalı şeker yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Octavia çikolatalı şekeri porsiyon ve öğün planlarına göre değerlendirmelidir; şeker içeren bir tatlı kan şekerini etkileyebilir. Kişisel planı için doktoruna veya diyetisyenine danışması en uygunudur.
Octavia çikolatalı şeker kilo aldırır mı?
Octavia çikolatalı şekeri sık veya büyük miktarlarda yemek, günlük enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Daha ölçülü tüketmek ve onu düzenli bir atıştırmalık yerine ara sıra tercih etmek pratik bir yaklaşımdır.
Octavia çikolatalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.17mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
8.4mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Sodyum
11mg · 0% GDV
Octavia çikolatalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Octavia çikolatalı şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (24 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Octavia çikolatalı şeker Nedir?
Octavia çikolatalı şeker, çikolata kaplı, tek lokmalık bir şekerlemedir. Paketli bir tatlı olarak ara sıra atıştırmak ya da ikram etmek için tercih edilir; iç dolgusu veya üretim yeri hakkında burada ek bir bilgi yoktur. Çikolata kaplaması tatlı ve belirgin kakao aromalı bir lezzet verir.
Türkiye’de kahvenin veya çayın yanında, misafire ikram olarak ya da bayramlarda şeker tabağında sunabilirsiniz. Küçük porsiyonu bile yoğun tatlı isteğini karşılayabilir; yine de şeker ve yağ oranı yüksek, enerji yoğun bir seçenektir (100 gramda 480 kcal). Daha hafif bir ara öğün için tek bir parçayla yetinip yanında meyve veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Octavia çikolatalı şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Octavia çikolatalı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Octavia çikolatalı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Octavia çikolatalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Octavia çikolatalı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Octavia çikolatalı şeker ile Karşılaştır
Octavia çikolatalı şeker Gibi Besinler
Octavia çikolatalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.