🍚🍦
OCN Pirinç Kreması Kaç Kalori?
Kremalı, pirinç bazlı tatlı, sütlü dondurma benzeri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
OCN Pirinç Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 74%
Protein
2.2g
· 7%
Yağ
2.5g
· 19%
Lif
0.7g
OCN Pirinç Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
OCN Pirinç Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
OCN Pirinç Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
OCN Pirinç Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
OCN Pirinç Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
OCN Pirinç Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
OCN Pirinç Kreması Gibi Besinler
OCN Pirinç Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
OCN Pirinç Kreması kaç kalori?
OCN Pirinç Kreması 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 2,5 g yağ bulunur.
OCN Pirinç Kreması kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 22 g'dır ve kan şekeri yönetimi açısından porsiyon dikkate alınmalıdır.
OCN Pirinç Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.