🥣
OCN Proteinli Pirinç Kreması Kaç Kalori?
Yüksek proteinli pirinç bazlı sıcak tahıl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
OCN Proteinli Pirinç Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 60%
Protein
30g
· 33%
Yağ
3g
· 7%
Lif
1.5g
OCN Proteinli Pirinç Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
OCN Proteinli Pirinç Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
OCN Proteinli Pirinç Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
OCN Proteinli Pirinç Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
OCN Proteinli Pirinç Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
OCN Proteinli Pirinç Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
OCN Proteinli Pirinç Kreması Gibi Besinler
OCN Proteinli Pirinç Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
OCN Proteinli Pirinç Kreması kaç kalori?
OCN Proteinli Pirinç Kreması 100 gramda 370 kalori içerir. Kalori hesabında tükettiğiniz porsiyon miktarını ayrıca dikkate alın.
OCN Proteinli Pirinç Kremasında ne kadar protein var?
Ürün 100 gramda 30 gram protein sağlar. Bu miktar, protein alımını artırmak isteyenler için öne çıkan bir özelliktir.
OCN Proteinli Pirinç Kreması karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 55 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip eden kişiler porsiyonunu günlük planına göre ayarlamalıdır.
OCN Proteinli Pirinç Kreması diyete uygun mu?
Ürün, 100 gramda 370 kalori, 30 gram protein ve 55 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu günlük kalori ve makro hedeflerinize bağlıdır.
OCN Proteinli Pirinç Kreması kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, karbonhidratın kan şekeri üzerindeki etkisini izleyen kişilerin porsiyon kontrolüne dikkat etmesini gerektirir.
OCN Proteinli Pirinç Kreması vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürünün diyet uyumluluğu vejetaryen olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
OCN Proteinli Pirinç Kreması vegan mı?
Hayır, ürün süt içerir ve alerjen olarak süt belirtilmiştir. Bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir.
OCN Proteinli Pirinç Kremasında ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 3 gram yağ vardır. Yağ miktarı, ürünün protein ve karbonhidrat içeriğine kıyasla daha düşüktür.
OCN Proteinli Pirinç Kreması lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,5 gram lif bulunur. Lif içeriği ürünün karbonhidrat miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
OCN Proteinli Pirinç Kreması işlenmiş bir ürün mü?
Evet, OCN Proteinli Pirinç Kreması işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında bu bilgiyi ürünün kalori, protein ve karbonhidrat değerleriyle birlikte değerlendirebilirsiniz.
OCN Proteinli Pirinç Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.