🍫
oCN protein bar (30 gram protein) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sporcular için uygun, düşük şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
oCN protein bar (30 gram protein) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 39%
Protein
30g
· 35%
Yağ
10g
· 26%
Lif
7g
oCN protein bar (30 gram protein) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
oCN protein bar (30 gram protein) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
oCN protein bar (30 gram protein) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
oCN protein bar (30 gram protein) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
oCN protein bar (30 gram protein) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
oCN protein bar (30 gram protein) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
oCN protein bar (30 gram protein) Gibi Besinler
oCN protein bar (30 gram protein) Hakkında Sık Sorulan Sorular
oCN protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
oCN protein bar, 100 gramda 370 kcal ve 30 g protein içerir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 7 g lif bulunur.
oCN protein barın glisemik indeksi düşük mü ve kimler tüketebilir?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Omnivor, ketovore, paleo ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri, soya ve yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.
oCN protein bar (30 gram protein) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.