🍫
OCN Cookies & Cream Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli cookie cream aromalı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
OCN Cookies & Cream Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.6g
· 32%
Protein
40g
· 46%
Yağ
8.8g
· 22%
Lif
2.2g
OCN Cookies & Cream Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
260mg · 37% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Sodyum
360mg · 16% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
OCN Cookies & Cream Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
OCN Cookies & Cream Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
OCN Cookies & Cream Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
OCN Cookies & Cream Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
OCN Cookies & Cream Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
OCN Cookies & Cream Protein Bar Gibi Besinler
OCN Cookies & Cream Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
OCN Cookies & Cream Protein Bar kaç kalori?
OCN Cookies & Cream Protein Bar, 100 gramda 372 kcal içerir. Kalori miktarı tükettiğiniz barın gramajına göre değişir.
OCN Cookies & Cream Protein Bar ne kadar protein içerir?
Bu protein bar 100 gramda 40 g protein sağlar. Protein oranı, ürünün öne çıkan besin özelliklerinden biridir.
OCN Cookies & Cream Protein Bar diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı günlük enerji ve makro hedeflerinize uyuyorsa diyete dahil edilebilir. Ancak ürün ultra işlenmiştir; düzenli beslenmede daha az işlenmiş protein kaynaklarıyla dengelemek faydalı olabilir.
OCN Cookies & Cream Protein Barın karbonhidratı yüksek mi?
Ürün 100 gramda 27,6 g karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip eden kişiler bunu günlük planlarına göre değerlendirmelidir.
OCN Cookies & Cream Protein Bar düşük glisemik indeksli mi?
Evet, ürünün glisemik indeksi 35'tir ve bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Yine de kan şekeri yönetiminde toplam porsiyon ve günlük beslenme düzeni önemlidir.
OCN Cookies & Cream Protein Bar tok tutar mı?
100 gramda 40 g protein içermesi tokluk hedeflerini destekleyebilir. Ayrıca 100 gramda 2,2 g lif bulunur; kişisel tokluk hissi tüketim miktarına göre değişebilir.
OCN Cookies & Cream Protein Bar yağ oranı nedir?
OCN Cookies & Cream Protein Bar 100 gramda 8,8 g yağ içerir. Yağ miktarı, toplam günlük yağ hedefi içinde değerlendirilmelidir.
OCN Cookies & Cream Protein Bar glutensiz mi?
Hayır. Ürün gluten alerjeni içerir ve glutensiz beslenmeye uygun değildir.
OCN Cookies & Cream Protein Bar vegan mı?
Hayır. Ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur.
OCN Cookies & Cream Protein Bar işlenmiş mi?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle beslenmede temel protein kaynağı yerine, ihtiyaç halinde pratik bir seçenek olarak düşünülmesi daha uygundur.
OCN Cookies & Cream Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.